Foto: Tiina Tuul
VÕRAFEST pakub võimalust kõigil osalejatel panna kokku enda jaoks huvipakkuv programm. Töötubade eesmärk on ühendada rahvatantsu ja võimlemist loovate liikumiste kaudu. Töötubasid on kõigile eagruppidele, samuti suunatult ka juhendajatele.
Töötubadesse registreerimise tähtaeg on 18. juuni 2026 või kuni kohtade täitumiseni.
TÖÖTOAD
Akrojooga
Laupäeval: 14.00–15.00 | 15.30–16.30 | 17.00–18.00 | 18.30–19.30
Koos kaaslasega üksteisega koostööd tehes lendamine ja baasimine. Lind, troon, vaal jm huvitavad asendid. Akrojooga on Eestis täiskasvanutele väga hea algus akrobaatikaga tutvumiseks ja väga hea koostöö ning suhtlemise arendamiseks.
Verner Mägi on akrojooga ja akrobaatika treener. Tema käe all saavad võimlemise selgeks nii lapsed kui ka täiskasvanud. Viimase 8 aasta jooksul on ta aidanud igas vanuses inimestel ennast ületada, juhendanud neid esinemistel ning olnud üks oluline võimlemise ja akrojooga kogukonna osa.
REGISTREERU SIIN!
Anna Raudkatsi laulumängud
Reedel: 14.00–15.00
Laupäeval: 15.30–16.30 | 17.00–18.00
Tantsime Anna Raudkatsi “Laulumängud noorsoole” (1927) tõlgendusi. Kavas on ringmängud ning paarilise vahetusega laulumängud koos muusikutega.
Tiiu Haljaste on 43-aastase tantsuõpetaja kogemusega kõikidele vanuserühmadele ning olnud rahvatantsumentor 20 aastat. Andnud välja plaadi- ja kirjeldustekogu “Lapse esimesed tantsusammud” ligi 40 tantsulooga, mis sobivad kõikidele tantsimiseks.
REGISTREERU SIIN!
Argentiina tango ja kontakti loomine partneriga
Reedel: 12.00–13.30 | 14.00–15.30 | 16.00–17.30 | 18.00–19.30
Töötoas tegeleme partneriga mugava kontakti loomise võimalustega läbi Argentina tango näidete. Astume sammukese edasi iseenda ja partneri “kuulamises”, et leida üles olek, milles mõlemal on aega lõdvestuda ja mugavalt kontaktis olla. Õpime usaldama ning usaldust looma. Teeme enda esimesed sammud tutvumaks Argentina tango sisu ja tehnikatega. Vajalik tulla koos paarilisega.
Karmen Ong-Korček on lõpetanud (2003) TLÜ koreograafia osakonna tantsija ja koreograafina. Argentina tango leidis ta enda ellu 20 aastat tagasi ning on olnud sellest ajast saadik Argentina tango Eesti kogukonna ülesehitaja, õpetaja (alates 2009) ja rahvusvaheliste tangoürituste korraldaja.
REGISTREERU SIIN!
Bachata töötuba
Reedel: 18.00–19.00
Laupäeval: 15.00–16.00
Bachata tantsulises töötoas õpitakse lihtsaid põhisamme, mille abil saab tunnetada ladina rütmi ja liikumisrõõmu.
Together Activity Center on kogukonnapõhine liikumis- ja tantsukeskus, kus käivad inimesed, kes soovivad nautida ladina muusikat ja rütme.
REGISTREERU SIIN!
Broadway Jazz
Reedel: 12.00–13.00 | 15.00–16.00 | 16.30–17.30
Töötuba on mõeldud kõigile, kellele meeldib liikumine ja erinevad muusikalid või soovib lihtsalt kogeda midagi täiesti uut! Soojendusele järgneb lõbus koreograafia õppimine. Saab end mõnusalt “välja elada”, natuke lõbutseda ning tunda end korraks tõelise muusikaliartistina.
Ingrid Jasmin on jazztantsu õpetaja Laine Mägi tantsukoolis ja rahvatantsuõpetaja rahvatantsuansamblis Kajakas ning Pärnu Sütevaka Humanitaargümnaasiumis.
REGISTREERU SIIN!
IDLA TREENINGSÜSTEEM
Idla palli ABC algajatele
Laupäeval: 15.30–16.30
Pall on iidne ja täiuslik mänguvahend, mis tuntud üle maailma. Töötoas saad võimaluse teha tutvust just Idla liikumisõpetuse pallikäsitlusega ning lasta end kaasa tõmmata palli muutlikkusest.
Eva Seera on Idla liikumisõpetuse mentor, kes on juhendanud nii lasteaia- kui koolilapsi, naisi ja mehi ning on valmis juhendama kõiki Idla liikumisõpetuse huvilisi.
REGISTREERU SIIN!
Idla ühe palli töötuba edasijõudnutele
Reedel: 12.00–13.00
Kes palliga sinasõber, on teretulnud õppima ja lustima Idla palli-metoodikal töötuppa, kus teeme nii uusi kui ka ajaloolisi pallietüüde ja -harjutusi nii üksi, paaris, grupis. Saab reaalse kogemuse Idla pallitunnist ning rikastada oma harjutusvara võimlemispalliga.
Lilja Normak on Idla õpetaja ja Idla Eesti Seltsi aktiivne liige, kes koolitanud õppepäevadel ning juhendab naiste Idla võimlemisrühma Tallinnas.
REGISTREERU SIIN!
Idla kahe-kolme palli töötuba edasijõudnutele
Reedel: 18.00–19.00
Töötuba edasijõudnud pallikäsitlejatele, kus saab end proovile panna ja teha tutvust Idla kahe ja kolme palli tehnika ja harjutustega.
Eveli Veermäe on Idla liikumisõpetuse mentor, staadionikavade autor ja lavastaja, juhendab eelkooliealiste, algklasside ja naisrühmi.
REGISTREERU SIIN!
Idla eelkooliealistele
Laupäeval: 14.00–15.00
Töötoas saavad eelkooliealiste laste juhendajad kogemuse Idla liikumisõpetuse treeningust, et seeläbi mitmekesistada oma treeninguid ja võttes kasutusele nii Idla harjutusvara kui ka pallid.
Eva Seera on Idla liikumisõpetuse mentor, kes on juhendanud nii lasteaia- kui koolilapsi, naisi ja mehi ning on valmis juhendama kõiki Idla liikumisõpetuse huvilisi.
REGISTREERU SIIN!
Idla algklassilastele
Reedel: 16.30–17.30
Ennekõike juhendajatele suunatud 8–11-aastaste Idla harjutusvara töötuba, mis sobib nii liikumis-, tantsu- kui ka võimlemistunni rikastamiseks.
Eveli Veermäe on Idla liikumisõpetuse mentor, staadionikavade autor ja lavastaja, juhendab eelkooliealiste, algklasside ja naisrühmi.
REGISTREERU SIIN!
Idla rütmi ja koordinatsiooni töötuba
Reedel: 18.00–19.00
Töötoa fookuses on rütm, koordinatsioon ning muusikalised väljendusvahendid liikumises: meetrum, tempo, dünaamika, vorm, fraas, meloodia, taktimõõt, tämber, karakter, helilaad, koosseis ja register. Muusikaline teadlikkus annab liikumisele lisa kvaliteedi – õpetab muusikat kuulama ja mõistma.
Piret Hinrikus-Sage on koreograaf, muusika-, rütmika- ja liikumisõpetuse juhtõpetaja ning täiendõppe koolitaja, Idla liikumissüsteemi õpetaja, Orff pedagoogika mentor ja õppevara “Kollane” kaasautor.
REGISTREERU SIIN!
Idla ja rahvatants
Laupäeval: 17.00–18.00
Töötoas avastame liikumise rõõmu ning otsime “sisemist läbielamust” läbi Ernst Idla liikumissüsteemi ning harjutusvara. Tunnetame “kaasaelamust” liikumises nii üksikult kui ka koostöös ühises rühmas.
Kadri Tiis on rahvatantsujuht ning osalenud paljude tantsupidude loomisel tantsutoimetaja, tantsude lavastaja ja lavastusmeeskonna liikmena. Idla mentor aastast 2013.
REGISTREERU SIIN!
MUUD TÖÖTOAD
Kontsertkava koostamine (juhendajatele)
Laupäeval: 12.00–13.00
Juhendajatena vaatame koos peale sellele, mis juhtub siis, kui on aeg aasta jooksul koos õpitu, loodu ja harjutatu ühtsesse tervikusse põimuda. Räägime ja mõtleme koos sellest, kuidas iga tantsunumber, mis eraldi mõtet ja tunnet annab, saaks oskuslikult kokku pandud kontsertkavas oma koha nii, et üksiknumbrina helisema jäädes ühise terviku mõtet kannab.
Agne Kurrikoff-Herman on rahvatantsuõpetaja ja koreograaf. Ta on üks Tantsuansambel Sõprus kunstilistest juhtidest ning lisaks ansambli nais- ja gümnaasiumirühmadele juhendab ka Viimsi Kooli lasterühmasid ning õpetajate naisrühma.
REGISTREERU SIIN!
Laste kiigujooga
Reedel: 12.00–13.00 | 13.30–14.30 | 15.00–16.00 | 16.30–17.30 | 18.00–19.00
Laupäeval: 14.00–15.00 | 15.30–16.30 | 17.00–18.00 | 18.30–19.30
Kiigujooga ühendab kerguse, mängulisuse ja tõhusa treeningu. Spetsiaalses kiigus rippudes vabaneb keha pingetest: selg, liigesed ja lihased saavad sügava venituse, paindlikkus ja koordinatsioon arenevad ning meel rahuneb. See on liigestele leebem kui tavapärane jooga, kuid lihastele tõhusam.
Aura Ingel on noor sertifitseeritud kiigujooga õpetaja, kes oskuslikult paneb nii pisemad lapsed kui ka suuremad täiskasvanud kiigus lendlema ning uusi kogemusi ammutama.
REGISTREERU SIIN!
Laste loovtants
Reedel: 13.30–14.30 | 18.00–19.00
Laupäeval: 14.00–15.00
Töötoas tegeleme rahvatantsuga läbi loovtantsu/-mängu elementide. Põhisammudest lavalise karakteri etendamiseni.
Joanna Kärt Pärtel on rahvatantsuõpetaja RTA Kajakas ja Pärnu Kuninga Tänava põhikoolis ning tantsuõpetaja Laine Mägi tantsukoolis.
REGISTREERU SIIN!
Lavaline kohalolu
Laupäeval: 14.00–15.00 | 15.30–16.30 | 17.00–18.00 | 18.30–19.30
Kuidas jõuda kohale iseendasse? Mida tähele panna enne lavale astumist, kui on ärev või hajevil meeleolu? Mil moel leida üles keskendumine ja fookus? Kasutame improteatri võtteid selleks, et aidata luua paremat lavakohalolu, hetkes olemist, rõõmu ning fookuse hoidmist. Töötoas osalemine ei nõua näitlemisoskust.
Hannele Känd on improviseerija ja improõpetaja Rahel Otsa Improkoolis. Improgrupi Out of the Blue Duo liige. Lisaks on Hannelel pikaaegne tantsija ja rahvatantsija kogemus (Laine Mägi tantsukool, Rõõmuline, TÜ VKA neiduderühm, Tuisuline, Pääsuke).
REGISTREERU SIIN!
Loomisväli “Liivakeel / Paljajalu veel”
Reedel: 14.00–16.00 | 17.00–19.00
Laupäeval: 14.00–16.00 | 17.00–19.00
Tegutseme avatud loomisväljal rannas, kus paljajalgsed sammud puudutavad liiva, tuult ja vett. Õhu, maa, tule ja vee elemendid põimuvad, luues voolava ja elava struktuuri. Keha jälgedest sünnivad mustrid, mis kasvavad ja hargnevad, suubudes hiiglaslikeks liivaringideks. Nii kogeme aega kehas, mänguliselt, vabalt ja kohal olles.
Merle Saarve & Anu Vask: Merle Saarve (MSc): TÜ VKA tantsukunsti kehatöö ja improvisatsiooni nooremlektor, tantsuõpetaja, koreograaf – 30-aastase õpetamiskogemusega. Anu Vask on koreograaf-tantsuõpetaja (MA), õppis TLÜ-s tantsu- ja liikumisteraapiat, 30-aastane kogemus loovliikumise ja -tantsu ning kaasaegse tantsu juhendajana.
REGISTREERU SIIN!
Paaristõste tehnika
Reedel: 12.00–13.00 | 13.30–14.30 | 15.00–16.00 | 16.30–17.30 | 18.00–19.00
Töötoas keskendume partneri tunnetusele, kehaasendile ja tehnikale ning proovime läbi erinevaid akrobaatilisi ja tantsulisi tõsteid ja liikumisi.
Andre Org on kehakultuuri taustaga treener, kes on õppinud Taani võimlemiskoolis Ollerup. Töötanud Kanadas akrobaatika treenerina ja Eestis juhendanud akrobaatika ning cheerleadingu rühmasid.
REGISTREERU SIIN!
Põrandaklassika
Laupäeval: 15.30–16.30 | 17.00–18.00 | 18.30–19.30
Töötuba on mõeldud tantsija/võimleja tantsutehnika arendamiseks klassikalise tantsu põhimõtete abil. Keskendume harjutustele põrandal, mis arendavad koordinatsiooni ning füüsilist ja tantsutehnlist võimekust. Abivahend: võimlemis-joogamatt.
Clelia Madi on rahvatantsuõpetaja, kes juhendab eriavanuses rühmi. Töötab RTA Kajakas segarühma ja naisrühmaga ning õpetab Audru koolis 1.–9. klassi õpilasi.
REGISTREERU SIIN!
Pärimustantsu taaskehastamine video põhjal
Reedel: 12.00–14.00 | 14.30–16.30 | 17.00–19.00
Videopõhine kehastav tantsuanalüüs avab ajalooliste paikkondlike tantsutraditsioonide detaile, pärimustantsu individuaalseid maneere, varieerimist, kehakasutusvõtteid jm. Kaasa sülearvuti või tahvel (võib paari või kolmiku peale), selga liikumise riided.
Sille Kapper-Tiisler on tantsu-uurija ja õpetaja, TLÜ BFM rahvakultuuri dotsent, rahvakunstiansambli Leigarid kunstiline juht.
REGISTREERU SIIN!
Tantsija ja võimleja ootused ja panus rühmas
Laupäeval: 14.00–16.00 | 16.30–18.30
Töötoas arutame ja kaardistame, millised on tantsija/võimleja ootused rühma tegevuses osalemisel ning uurime, mida saab harrastaja ise ära teha nende ootuste täitumiseks.
Mall Paulus on tantsuõpetaja ja koreograaf, kes õpetab rahvakunstiselts Leigarites lapsi, noori ja täiskasvanuid. Panustab rahvatantsuvaldkonda tantsupidude kunstilistes toimkondades ning rahvatantsujuhtide kooli koolitusjuhina.
REGISTREERU SIIN!
Tantsime mitut moodi polkat
Reedel: 12.00–13.00 | 15.00–16.00 | 17.00–18.00
Õpitoas vaatleme viise, kuidas tantsida pärimuslikku polkat kehasõbralikult ja jätkusuutlikult, et tantsumõnu jätkuks kauemaks. Õpime nippe, kuidas muuta vabavormiline polka tantsija jaoks huvitavamaks ja pöörlemine nauditavaks. Tantsimist saadab Katariina Nelli Tiisler.
Hedvig Haarde on laste ja noorte tantsuõpetaja. Igapäevaselt töötab Hedvig tantsuõpetajana Tallinna Prantsuse lütseumis ja tantsuansamblis Leesikad.
REGISTREERU SIIN!
Tantsime mitut moodi reinlendrit
Laupäeval: 14.00–15.00 | 16.00–17.00 | 18.30–19.30
Üle Kesk-Euroopa ja Skandinaavia tantsitud rheinländeril on ka ainult Eesti piires olnud mitmeid erivorme. Õpime neist paar lihtsamat ja keerukamat – üht ja teistpidi keereldes, kiirete ja aeglaste sammudega, üldlevinuid ja täitsa erilisi vorme. Töötoa käigus keskendutakse eraldi ka partnerlusele reinlendri mõnusamaks koha peal improviseerimiseks. Muusikat teeb Mia Marta Ruus.
Madli Teller on tantsukunstnik ja -õpetaja, kes töötab peamiselt pärimustantsu, loovtantsu ning tantsuajaloo ja -kompositsiooni vallas.
REGISTREERU SIIN!
Tantsime mitut moodi valssi
Reedel: 13.30–14.30 | 16.00–17.00 | 18.00–19.00
Töötuba sobib kõigile, kes soovivad vabalt ja mõnuga tantsida valssi elava muusika saatel. Koos võtame ette valsisammude tantsimise ja kombineerimise erinevad võimalused.
Elo Unt on tantsuõpetaja, koreograaf ja TLÜ rahvatantsuansambel Soveldaja kunstiline juht.
REGISTREERU SIIN!
Tantsukirjelduste struktuur ja detailid (juhendajatele)
Laupäeval: 9.30–11.30
Koolitusel räägime, millest koosneb tantsukirjeldus ja millistele detailidele tähelepanu pöörata. Koolitus sobib ka neile, kes soovivad ise tantsukirjeldusi koostada.
Aveli Asber on tantsuõpetaja, koreograaf ja Tartu Ülikooli Rahvakunstiansambli kunstiline juht. 19 aasta pikkune kogemus tantsukirjelduste koostamisel ja redigeerimisel ning erialaste väljaannete toimetamisel.
REGISTREERU SIIN!
Tantsuõpetus – “Perekonnavalss” naisrühmadele
Reedel: 13.30–14.30
Töötuppa on oodatud rahvatantsijate naisrühmad, kes ei ole eelnevalt “Perekonnavalssi” õppinud, kuid soovivad osaleda lõppkontserdi proloogis.
Rauno Zubko on tantsuõpetaja ja lõppkontserdil “Perekonnavalsi” lavastaja.
REGISTREERU SIIN!
Väärikate tervisevõimlemine
Reedel: 15.00–16.00
Laupäeval: 13.00–14.00
Väärikate elurõõm ja füüsiline aktiivsus. Rõõmus üldsoojendus, vahendiks kummilint ja võimlemiskepp (nii eraldi kui koos). Venitus, rüht ja tasakaal. Vahendid olemas (kummilindid erineva raskusastmega).
Reet Parind & Ene Saagpakk: Reet Parind on suurte kogemustega kauaaegne võimlemistreener, Pärnu tervisvõimlejate HÕBEKOBAR treener. Ene Saagpakk on pühendunud spordi ja liikumisharjumuste kujundamisele läbi kogu elukaare.
REGISTREERU SIIN!